Manfaat Power Nap atau Tidur Singkat Bagi Kesehatan Selama Arus Mudik

Power nap adalah istilah untuk tidur singkat dalam rentang waktu 10-20 menit. Tidur singkat ternyata bermanfaat bagi kesehatan selama mengikuti arus mudik Lebaran.

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menjelaskan, tidur singkat bisa membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan mentalnya.

“Power nap atau tidur sekitar 15 hingga 30 menit berkhasiat untuk menambah energi sehingga tubuh kembali slot online bugar dan rasa kantuk hilang sementara dengan cepat,” kata Ngabila, dilansir dari Antara, Sabtu (13/4/2024).

Ngabila menambahkan, tidur singkat perlu dioptimalkan para pengemudi selama berkunjung ke rest area terutama di siang hari antara pukul 13.00 sampai 15.00 atau malam hari.

Ada banyak sekali manfaat tidur singkat bagi masyarakat yang mengemudi kendaraan, antara lain:

– Meningkatkan kemampuan fokus dan berkonsentrasi
– Mengurangi rasa lelah
– Meningkatkan energi
– Memperbaiki suasana hati
– Mendukung proses pelepasan hormon

Tidur singkat yang diklaimnya memiliki manfaat yang berbeda dengan tidur siang, turut membantu tubuh mengalami proses perbaikan otot dan jaringan syaraf, menjaga kinerja otak hingga meningkatkan kemampuan fisik dan kognitif.

Bagi anda yang ingin melakukan tidur singkat, dapat memastikan ruangan tempat akan tidur atau suasana mobil dalam kondisi yang sepi, sejuk dan gelap. Jika ruangan terlalu terang, gunakan masker atau penutup mata.

“Anda juga perlu menghindari tidur setelah makan dan mematikan notifikasi perangkat elektronik agar tidak terdistraksi untuk menciptakan tidur singkat yang berkualitas. Cara lainnya yakni memposisikan tubuh dalam kondisi senyaman mungkin, tarik napas dalam-dalam atau berzikir,” kata Ngabila.

Walau demikian, tidur singkat menurut Ngabila hanya membawa seseorang memasuki fase siklus tidur pertama hingga kedua. Belum masuk fase tiga yakni tubuh mengalami tidur nyenyak dan fase empat yang disebut fase lengkap atau rapid eye movement (REM).

“Pada tahapan tidur yang kedua, otot menjadi lebih rileks dan fungsi tubuh melambat. Sementara itu, tahap REM akan membuat otot tubuh lumpuh sementara,” ujarnya

Kasie Pelayanan Medik dan Keperawatan RSUD Tamansari Jakarta itu juga mengingatkan pengemudi untuk menghindari minuman manis seperti kopi, teh dan minuman berenergi atau minuman kemasan karena tidak baik untuk kesehatan utamanya kesehatan jantung dan memiliki kadar gula yang tinggi.

Seberapa Besar Pengaruh Nutrisi Terhadap Kesehatan Otak

Kesehatan otak tidak hanya dipengaruhi oleh aktivitas mental dan genetika, tetapi juga oleh apa yang dikonsumsi setiap hari.

Nutrisi yang tepat tidak hanya penting untuk tubuh secara keseluruhan, tetapi juga memiliki peran krusial dalam menjaga fungsi otak yang optimal.

Dirasa perlu untuk mengeksplorasi slot 77 seberapa besar pengaruh nutrisi terhadap kesehatan otak, dan menggali bukti ilmiah dari penelitian terbaru untuk mendukung hal ini.

Otak adalah organ yang sangat metabolik, yang berarti membutuhkan suplai energi dan nutrisi yang berkelanjutan untuk menjaga fungsi kognitif, emosional, dan motorik.

Nutrisi yang tepat memberikan bahan bakar untuk proses-proses penting seperti sintesis neurotransmitter, pertumbuhan sel-sel saraf, dan perlindungan dari kerusakan oksidatif.

Ada beberapa nutrisi yang memiliki pengaruh penting terhadap kesehatan otak, berikut penjelasannya:

1. Asam Lemak Omega-3

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam lemak omega-3, terutama DHA (asam dokosaheksaenoat), memiliki peran penting dalam pengembangan dan fungsi otak.

Studi telah menghubungkan asupan omega-3 yang rendah dengan peningkatan risiko gangguan neurologis seperti depresi, kecemasan, dan penurunan kognitif pada orang dewasa maupun anak-anak.

2. Antioksidan

Antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten membantu melindungi otak dari stres oksidatif yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel saraf.

Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan beri, sayuran hijau, dan kacang-kacangan, telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan penurunan risiko penyakit neurodegeneratif.

3. Vitamin B

Vitamin B kompleks, seperti B6, B9 (asam folat), dan B12, diperlukan untuk sintesis neurotransmitter yang penting untuk fungsi otak yang sehat.

Defisiensi vitamin B telah terkait dengan gangguan kognitif, termasuk gangguan memori dan demensia.

Salah satu penelitian yang mendukung hubungan antara nutrisi dan kesehatan otak adalah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Oxford.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 1.000 peserta dewasa yang menjalani tes kognitif dan pemindaian MRI otak.

Hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi diet yang kaya akan asam lemak omega-3 memiliki volume otak yang lebih besar, terutama di daerah yang terkait dengan fungsi kognitif yang lebih tinggi.

Pentingnya nutrisi dalam menjaga kesehatan otak tidak dapat diabaikan.

Dengan memperhatikan pola makan yang seimbang dan kaya akan nutrisi penting seperti omega-3, antioksidan, dan vitamin B, dapat memberikan dukungan yang optimal bagi fungsi otak.

Penelitian terus menunjukkan bahwa nutrisi yang tepat dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan otak, sehingga penting untuk menjadikan pola makan yang sehat sebagai bagian penting dari gaya hidup sehari-hari.

Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.

Kandungan Melon dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Melon memiliki sejumlan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan Anda.

Mengutip Very Well Fit, melon mengandung sejumlah serat dan beberapa mikronutrien penting, termasuk vitamin C dan kalium.

Melon adalah sumber vitamin C dan kalium yang sangat baik.

Ini membuatnya menjadi tambahan nutrisi yang baik dalam pola makan harian Anda.

Dalam artikel ini akan mengulas lebih lanjut kandungan nutrisi melon dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Kandungan melon

Dalam 177 gram kandungan melon meliputi berikut:

Kalori 64 Lemak 0,3 gram Natrium 32 miligram (mg) Karbohidrat 16 gram Serat 1,4 gram Gula 14 gram Protein 1 gram Vitamin C 31,9 mg Kalium 404 mg

Satu cangkir melon (177 gram) menyediakan slot777 64 kalori yang 92 persen dari karbohidrat, 5 persen dari protein membentuk, dan kalori lemak membentuk 3 persen.

Melon mengandung 16 gram karbohidrat yang sebagian besar berasal dari gula alami.

Meski demikian, fakta nutrisi melon adalah kandungan gulanya tidak seberapa tinggi karena indeks glikemiknya 62 (kategori sedang) dan beban glikemiknya 9 (tergolong rendah).

Beban glikemik memperhitungkan ukuran porsi ketika menilai bagaimana suatu makanan dapat mempengaruhi kadar gula darah.

Melon mengandung kalium, vitamin C, vitamin B6, folat, magnesium, dan kolin. Vitamin C adalah nutrisi yang paling melimpah dalam buah melon.

Daftar Destinasi Pulau Terindah di Indonesia

Sebagai negara kepulauan terbesar di dunia, bukan rahasia lagi jikalau Indonesia menyimpan pesona wisata pulau terindah yang populer di mata pelancong lokal dan mancanegara. Dari kawasan barat hingga timur, tiap destinasi pulau yang ada di Indonesia siap membuat para pengunjungnya terkagum-terkagum lewat panorama pesisir pantai, hamparan pasir, serta habitat bawah lautnya.

Bagi kau yang ingin bertamasya ke pulau terindah yang ada di Indonesia namun bingung harus mulai mencari berita dari mana, kami sudah merangkum beberapa pulau terindah opsi yang dapat kau pertimbangkan. Berikut daftar pulau terindah di Indonesia yang harus kau kunjungi saat wisata tiba.

Pulau Terindah di Indonesia

  1. Pulau Pahawang

Terletak di Bandar Lampung, Pulau Pahawang yaitu salah satu destinasi pulau terindah di Indonesia yang harus mahjong slot kau kunjungi. Secara garis besar, Pulau Pahawang terbagi menjadi dua; Pulau Pahawang Besar yang layak dibuat tempat snorkeling terbaik dan ramai dengan rumah penduduk serta Pulau Pahawang Kecil yang lebih sepi dan memiliki estetika alam yang masih asri.

Selain perairannya yang kebiruan, pelancong yang berkunjung ke pulau cantik ini akan menemukan eksistem alam bawah laut yang menakjubkan serta hamparan pasir putih romantis. Menghabiskan waktu bertamasya di salah satu destinasi pulau terindah di Indonesia satu ini pastinya akan membuat liburanmu jadi berkesan!

  1. Pulau Derawan

Destinasi wisata pulau terindah di Indonesia lainnya yang dapat kau kunjungi yaitu Pulau Derawan. Terletak di Kalimantan Timur, Pulau Derawan yaitu salah satu dari gugusan empat pulau yang menyusun Kepulauan Derawan yang penting bagi terumbu karang, padang lamun, dan hutan bakau.

Selain sebab pemandangannya yang fantastis, banyak pelancong lokal dan mancanegara memilih salah satu pulau terindah di Indonesia ini sebagai destinasi wisata sebab tersedia banyak aktivitas mengasyikan seperti menyelam, memandang proses bertelor penyu, dan merasakan ekosistem alam bawah lautnya yang kaya.

Tidak perlu kuatir keadaan sulit ketersediaan penginapan. Bila kau berkunjung ke Pulau Deraawan, kau dapat menginap di bermacam opsi resor dan penginapan yang banyak tersebar di pinggir pantai dengan harga yang relatif murah.

  1. Kepulauan Karimunjawa

Dengan luas daratan mencapai sekitar 1.500 hektare daan perairan mencapai sekitar 110.000 hektare, Kepulauan Karimunjawa menawarkan suaka bertamasya dengan panorama pulau terindah di Indonesia. Berada di Kabupaten Jepara, Jawa Tengah, Karimunjawa terus dimaksimalkan menjadi pesona wisata Taman Laut yang digemari pelancong lokal ataupun mancaanegara.

Tidak hanya menawarkan wisata pantai dengan pasir putih yang menyegarkan mata, kau juga dapat berjalan-jalan di hutan bakau untuk merasakan keragaman fauna langka seperti Elang Laut Dada Putih, penyu sisik, dan juga penyu hijau saat berkunjung ke salah satu destinasi wisata pulau yang cantik di Indonesia ini.

  1. Pulau Saumlaki

Pulau Saumlaki menjadi opsi destinasi pulau terindah di Indonesia berikutnya yang dapat kau kunjungi. Termasuk ke dalam kawasan Kabupaten Maluku Tenggara Barat dan sebab letaknya yang berada cukup jauh dari perairan lepas, Pulau Saumlaki lebih dikenal di kalangan masyarakat mancanegara sebagai tempat perlehatan kapal-kapal Australia, Timor Leste, hingga Amerika Serikat.

Bicara keadaan sulit pesona wisata, Pulau Saumlaki tak kalah dengan pulau destinasi populer wisata lain seperti Bali. Di salah satu pulau terindah di Indonesia ini, kau dapat merasakan wisata pantai berpasir putih dan lautan bening di Pantai Weluan, Pantai Pertamina dan Pantai Sembunyi yang menjadi tujuan wisata familiar tempat tersebut.

Terpencil namun Jadi Tujuan Liburan Terbaik Amat Cantik

Girpasang bukan tempat mewah di tengah keramaian kota. Padahal terpencil, dusun di Desa Tegalmulyo, Kecamatan Kemalang, Klaten itu sekarang menjadi ikon liburan alam yang ngetop.

DUSUN Girpasang terletak di ketinggian sekitar 1.800 meter di atas permukaan laut (dpl). Jarak dusun itu sekitar 4-5 kilometer dari puncak Gunung Merapi, berbatasan dengan kawasan Kabupaten Boyolali.

Padahal berada di kawasan rawan petaka (KRB) II, dusun itu dianggap aman karena terlindungi bukit yang disebut Gunung Bibi. Dari dusun itu, puncak gunung tampak terang ketika cemerlang.

Pemandangannya juga indah. Kita bisa mengamati dataran rendah di Klaten dan sekitarnya.

Sayang, dusun yang dihuni 12 keluarga dan 34 jiwa itu terletak di tengah jurang Pakis.

Lembah itu berkedalaman sekitar 150 meter yang membuat Girpasang terpisah dari dusun lain.

Masuk darat ke dusun itu agen sbobet88 cuma berupa jalan setapak naik-turun jurang. Melainkan, sejak 2013 keterpencilan itu mulai berubah setelah ada rintisan desa liburan.

Sekretaris Klasifikasi Desa Sadar Liburan (Pokdarwis) Desa Tegalmulyo, Purnama mengatakan, Girpasang dahulu sepi karena untuk sampai ke sana semestinya via 1.001 anak tangga. ”Melainkan tahun 2012-2013 mulai dirintis desa liburan dan semua mulai berubah,” jelasnya.

Berdasarkan Purnama, berbekal keunikan dan estetika alam itulah Pokdarwis bersama pemerintah desa dan masyarakat mulai merintis desa liburan.

Keunikan Girpasang dipersembahkan ke luar. Sambutan masyarakat awalnya lazim saja karena masih terkendala akses jalan.

Warga kemudian memasang gondola simpel untuk mengangkut barang dan pakan ternak.

Gondola itu semakin lama sering kali diaplikasikan. Tak cuma membawa barang, namun juga orang, termasuk pelancong.

Gondola liburan bahkan mulai dicoba tiga bulan lalu. Tak dikira, peminatnya banyak, dari Klaten dan luar Klaten.

Ada yang datang sendiri, ada pula yang rombongan. Selain panorama alam dan gondola, sarana pendorong bahkan dilengkapi.

Mulai tempat makan, kafe, sampai pemancingan. Jumlah pelancong bahkan semakin bertambah.

Pada hari libur selama pandemi Covid-19 ini, bisa 750 orang per hari yang datang. Untuk masuk ke Desa Liburan Tegalmulyo, pengunjung cuma dikenai retribusi Rp 2.000. Mereka bisa merasakan liburan alam Desa Tegalmulyo keseluruhan. Mulai Girpasang, embung, gua jepang, dan lainnya.

Melainkan, yang ingin naik gondola dikenai tarif tambahan Rp 60.000 per paket maksimal empat orang dengan jarak tempuh sekitar 150 meter. Selama beroperasi, kendala pasti ada, namun bisa diselesaikan.

Bagaimana dengan erupsi Merapi? Berdasarkan Purnama, pihaknya konsisten mematuhi prosedur operasional standar berkaitan KRB Gunung Merapi yang ketika ini berada di jenjang Siaga. Melainkan, Girpasang berada di kawasan KRB II sehingga relatif aman untuk berkesibukan secara normal.

Seandainya aktivitas Merapi meningkat dan KRB diperluas, pengelola pasti akan menaati kebijakan pemerintah.

Kades Tegalmulyo, Sutarno mengatakan, dusun di sekitar Girpasang turut merasakan akibat karena sektor liburan bergerak. Awalnya yang dirintis cuma gondola barang, lalu gondola liburan, kemudian ada bantuan presiden Rp 37 juta. ”Gondola liburan itu menghubungkan Dusun Ngringin dengan Girpasang. Pengelolaan liburan gondola oleh BUMDes via Pokdarwis,” jelasnya. Selama tiga bulan operasional gondola, pengelola meraup pendapatan Rp 8 juta. Ke depan, pemerintah desa bersama masyarakat berencana membuat homestay yang banyak ditanyakan pelancong. Untuk tahap awal, tiga homestay sedang dipersiapkan. (Achmad Hussain-19)

Itinerary Liburan Sehari di Dekat Stasiun Gondangdia Jakarta

Stasiun Gondangdia di Jakarta Pusat tak jarang dilewati sebagai daerah pemberhentian KRL Commuterline. Namun seandainya diamati, ada banyak hal menyenangkan yang bisa dilakukan di sekitar stasiun ini. Pelancong bisa bertamasya sejarah serta kulineran kaki lima di sekitar Stasiun Gondangdia dikala sore tiba. Selain itu, kamu juga bisa menyantap kudapan ringan di sekitar Stasiun Gondangdia dari pagi hari, loh!

\\”(Penjual) di sini ada yang dari pagi, ada yang dari sore juga, seandainya sore buka umumnya dari jam tiga sore udah buka,\\” kata salah seorang pegawai Dimsum Rapnesia, Tendi, kepada Arah.com, Jumat (2/12/2022). Sebagai info, berdasarkan pantauan daftar slot mahjong Arah.com, Jumat, gerai kuliner ada di dua sisi stasiun merupakan pintu keluar utara dan pintu keluar selatan. Lebih lanjut, berikut Arah.com rangkum hal menarik apa aja yang bisa kamu lakukan seharian di sekitar Stasiun Gondangdia, mulai pagi sampai malam hari. Liburan seharian di sekitar Stasiun Gondangdia Jakarta Pusat Liburan sejarah di Gedung Joang 45

Pagi hari, kamu bisa berjalan kaki selama sekitar 10 menit dari Stasiun Gondangdia menuju Gedung Joang 45 di Jalan Menteng Raya Nomor 31, Kebon Sirih, Kecamatan Menteng, Jakarta Pusat. Jaraknya sekitar 600 meter dari stasiun. Gedung yang dulunya diketahui sebagai Gedung Menteng Raya 31 ini mengoleksi benda bersejarah berkaitan perjuangan rakyat Indonesia menempuh kemerdekaan. Di dalam gedung, kamu bisa menemukan pelbagai arsip sejarah kemerdekaan, mobil REP 1 merek Buick yang menjadi mobil kepresidenan pertama Republik Indonesia (RI), dan mobil REP 2 yang dulunya diterapkan oleh Wakil Presiden pertama RI Moh. Hatta.

Selain itu, ada pula patung-patung pendekar perempuan RI, koleksi senjata, lukisan, perpustakaan, dan ruang khusus untuk si kecil. Bagi pengunjung yang hendak datang, Gedung Joang 45 buka dari hari Selasa-Minggu pukul 08.00-16.00 WIB. Pada hari Senin, ditutup untuk jadwal pemeliharaan.

Daerah Tamasya yang Tenar Angker dikalangan Masyarakat

Objek wisata Candi Prambanan yaitu salah satu situs warisan dunia yang menjadi daya tarik utama bagi wisatawan dari pelbagai belahan dunia. Berlokasi di Yogyakarta, kompleks candi ini menawarkan estetika arsitektur yang menakjubkan dan sejarah yang kaya.

Namun, untuk benar-benar merasakan pengalaman mengunjungi Candi Prambanan, ada sebagian tips yang dapat Anda ikuti. Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips-tips berharga yang akan membantu Anda merasakan objek wisata ini dengan sepenuhnya.

Kiat Merasakan Objek Liburan Candi Prambanan

Wilayah wisata Candi Prambanan memang tiap hari buka, tapi peluang untuk mengunjunginya sbobet88 login belum tentu dapat tiap hari. Karenanya Anda perlu mengoptimalkan betul peluang berkunjung yang Anda miliki. Berikut tips merasakan objek wisata Candi Prambanan dengan optimal untuk Anda.

  1. Rencanakan Kunjungan Anda
    Sebelum mengunjungi objek wisata Candi Prambanan, penting untuk merencanakan kunjungan Anda dengan bagus. Periksa jadwal pembukaan dan penutupan candi serta acara khusus yang mungkin sedang berlangsung.

Pemilihan hari di weekdays biasanya pantas untuk Anda yang menginginkan suasana wisata yang tak terlalu ramai. Ini akan membantu Anda menghindari waktu kunjungan yang padat dan memastikan Anda mempunyai waktu yang cukup untuk menjelajahi situs dengan hening. Nah, untuk harga tiket wisata Candi Prambanan sendiri dimulai dari 24 ribu rupiah saja.

  1. Datanglah pada Waktu yang Tepat

Dikala mengunjungi objek wisata Candi Prambanan, disarankan untuk datang pada pagi hari atau petang menjelang senja. Kecuali cuaca yang lebih adem, Anda juga dapat merasakan panorama yang menawan dengan cahaya sang surya yang lebih lembut.

Kecuali itu, dengan menghindari waktu kunjungan yang padat, Anda akan mempunyai lebih banyak ruang untuk berjalan-jalan dan mengambil foto tanpa terlalu banyak gangguan.

  1. Gunakan Jasa Guide Lokal
    Menggunakan jasa guide lokal dapat menjadi opsi yang bijaksana ketika mengunjungi objek wisata Candi Prambanan. Guide lokal akan memberikan penjelasan mendalam tentang sejarah dan makna budaya di balik tiap bangunan candi.

Mereka juga dapat membantu Anda menavigasi kompleks candi yang luas dan memberikan isu tentang tempat-tempat terbaik untuk dikunjungi. Dengan bantuan mereka, Anda akan mendapatkan wawasan yang lebih dalam tentang estetika dan keunikan Candi Prambanan.

  1. Jelajahi Seluruh Rumit Candi dan Sekitarnya
    Candi Prambanan terdiri dari sebagian candi yang membentuk kompleks yang luas. Jangan hanya konsentrasi pada Candi Roro Jonggrang yang terkenal saja. Namun luangkan waktu juga untuk menjelajahi candi-candi lainnya, seperti Candi Sewu dan Candi Lumbung. Sebab tiap candi mempunyai keunikan dan keindahannya sendiri.

Dengan menjelajahi semua kompleks, Anda akan mendapatkan pengalaman yang lebih lengkap dan memahami konteks sejarah Candi Prambanan secara keseluruhan. Kecuali area Candi Prambanan, Anda juga dapat mengunjungi candi lain yang masih berada di wilayah Yogyakarta juga, seperti Candi Borobudur, atau Candi Ratu Boko.

  1. Jangan Lupa Merasakan Pertunjukan Ramayana
    Pertunjukan Ramayana yang diselenggarakan di Candi Prambanan yaitu pengalaman yang tak boleh dilewatkan. Pertunjukan ini menandakan kisah epik Ramayana dengan latar belakang candi-candi yang megah. Datanglah sebagian jam sebelum pertunjukan dimulai untuk mendapatkan tempat duduk yang bagus.

Pertunjukan Ramayana biasanya diadakan di hari Selasa, Kamis, Sabtu, tapi untuk isu lebih detailnya Anda dapat kunjungi situs legal dari objek wisata Candi Prambanan.

Perlu Anda kenal bahwasannya pertunjukan Ramayana yaitu salah satu dari daya tarik wisata Candi Prambanan yang akan menambah pengalaman Anda di Candi Prambanan dengan memadukan seni, sejarah, dan estetika alam.

Tempat Liburan Familiar di Israel, Mulai dari Laut Mati Hingga Tel Aviv

Israel memiliki sejumlah daerah wisata bersejarah. Jika berwisata ke Israel, kau akan banyak menemukan bangunan-bangunan yang ikonik.

Banyaknya daerah wisata bersejarah dan terkenal di kawasan ini membuat banyak wisatawan yang tertarik menjelajahi Israel. Wilayah ini benar-benar sesuai untuk kau yang menyukai wisata sejarah.

Tak cuma bersejarah, di Israel kau juga bisa menemukan wisata religi dan wisata unik lainnya. Berikut 5 daerah wisata terkenal di Israel.

  1. Nazareth

Nazareth adalah salah satu daerah wisata yang cukup terkenal di Israel dan kerap kali dikunjung wisatawan kristiani. Kota ini dihuni banyak umat Muslim dan Kristiani.

Di Nazareth, kau bisa spaceman pragmatic menemukan desa daerah kelahiran Yesus Kristus. Di Nazareth Village, kau bisa menemukan daerah-daerah wisata seperti Church of Annunciation, St. Gabriel\\’s Church sampai Old Flea Market.

  1. Laut Mati

Laut mati berlokasi 400 meter di bawah jantung kota Israel. Padahal namanya Laut Mati, tapi daerah ini adalah sebuah danau. Laut mati membujur di sepanjang perbatasan Israel, Palestina dan Yordania.

Adapun panjang laut mati hal yang demikian adalah menempuh 75,6 km dan kedalamannya menempuh 390 meter. Disebut laut mati karena hampir tidak ada kehidupan di sekitar danau ini.

Keunikan lain di Laut Mati ini adalah siapa bahkan bisa mengapung dengan benar-benar gampang di atas airnya. Karena, kandungan garam di laut mati benar-benar tinggi.

  1. Tembok ratapan west wall di Yerusalem

Tembok ratapan di Yerusalem adalah salah satu destinasi wisata yang cukup unik. Di sana, kau akan menemukan banyaknya orang berdoa. Bisa dibilang, tembok ini adalah daerah pengakuan dosa.

Bagi orang Yahudi, Tembok Ratapan ini adalah daerah suci. Mereka yang berdoa di tembok ini juga bisa menyelipkan kertas permohonan di Tembok Ratapan hal yang demikian.

  1. Jerusalem

Jerusalem dianggap sebagai kota paling suci dan paling banyak dikunjungi wisatawan. Kota ini memiliki daerah tersendiri di umat Islam, Yahudi dan Kristiani.

Di Jerusalem, wisatawan bisa menemukan masjid berkubah emas atau Golden Dome Mosque dan beberapa daerah bersejarah lainnya.

Menariknya, kota suci ini dibagi menjadi tiga bagian. Ada pembagian kawasan untuk umat Kristiani, Yahudi dan Islam. Kota ini dikelilingi tembok dan batu sebagai pembatas.

Destinasi Wisata Andalan Kabupaten Kutai Kartanegara

Setelah menjadi wilayah ibu kota baru Republik Indonesia, banyak yang penasaran dengan Kabupaten Kutai Kartanegara. Mulai berasal dari kotanya sampai area wisatanya. Seperti apa sih bentuk wilayah calon ibu kota nantinya? Pasti banyak banget yang ngetik keyword ‘Kutai Kartanegara’ di Google. Bener ‘kan?

Nah daripada anda penasaran seperti apa area wisata di Kutai Kartanegara, kali ini Hipwee Travel langsung merangkumnya bikin anda semua. Siapa sangka ada Garden by The Bay versi kearifan lokal dan destinasi wisata unik lainnya. Yuk ah cuss ke Tenggarong!

Taman Kotaraja Tenggarong, sebuah konsep wisata yang menarik namun sayang tidak cukup terawat. Ada spaceman slot Garden by The Bay versi low budget, hehe

Salah satu spot favorit berlibur ke Tenggarong adalah Pulau Kumala, destinasi instagramable yang menjadi Ancolnya Kutai Kartanegara. Terletak di delta Sungai Mahakam, ada banyak spot foto yang menarik jadi berasal dari jembatan, gapura sampai patung yang unik. Ada pula Sky Tower dan wahana permainan anak

Ladaya Park berlokasi di Ladaya berlokasi di Jalan H. Bachrin Seman, Mangkurawang, Tenggarong, Kutai Kartanegara. Di sini terkandung mini zoo dan terhitung spot foto instagramable yang mampu bikin anda betah berlama-lama di sana

Batu Dinding 45 adalah spot wisata yang memadai terkenal bagi muda mudi Tenggarong. Formasi batuan yang unik membentuk dinding raksasa yang mengajikan pemandangan alam mengagumkan. Bisa bikin hunting sunrise sekalian

Objek Wisata Taman Anggrek Tegal bersama dengan Konsep Ala Eropa

Kabupaten Tegal kini mempunyai objek wisata taman bunga, terlampau menarik untuk dikunjungi.

Bagi yang hobi berswafoto instagenic yaitu wisata taman Anggrek Tegal ini pilihannya. Pasalnya keadaan di sini itu asri banget, terdapat hamparan cantik bunga-bunga indah dan bermacam tipe tanaman yang mengakibatkan keadaan di sana muncul natural alami.

Wisata Taman Anggrek Guci Tegal merupakan destinasi wisata yang baru di Kabupaten Tegal, Jawa Tengah. Terletak di kaki Gunung Slamet, pas sebelum memasuki Guci objek wisata yang paling kondang di Kabupaten Tegal ini.

Destinasi ini mengusung rencana taman bunga ala Eropa. Lokasinya cukup strategis, berada di Jalan Objek Wisata Guci, Desa Tuwel, Kecamatan Bojong.

Ramai Sejak Dibuka Pertama Kali Taman Anggrek Tegal ini masih terbilang cukup baru. Dibuka untuk umum slot gates of olympus pertama kali terhadap tahun 2019 lantas dan wahananya terus diperbarui setiap tahunnya. Biasanya wisatawan dapat ramai berdatangan saat akhir pekan atau hari-hari libur untuk menghabiskan saat bersama dengan keluarga.

Berada di atas lahan seluas 4 hektare, Taman Anggrek Tuwel menyajikan rencana unik ala kebun bunga di Eropa sana. Selain hamparan aneka bunga bersama dengan latar belakang kaki Gunung Slamet, kalian sanggup memandang bangunan bersama dengan arsitektur ala negeri Belanda. Beberapa spot foto yang tidak kalah menarik termasuk dihidangkan oleh pihak pengelola bagi kalian yang inginkan berselfie.

Nama Wisata Taman Anggrek diambil dikarenakan taman seluas 4 hektar ini mempunyai banyak anggrek bermacam spesies. Seperti cattleya, dendrobium, oncidium, anggrek bulan, anggrek tanah, dan vanda. Terdapat termasuk tanaman lain layaknya bunga matahari, bunga daisy, dan Carpobrotus edulis. Tidak cuma taman bunga, tersedia termasuk arena rekreasi lain layaknya danau dilengkapi bebek kayuh dan kolam renang air panas.

Tempat yang terlampau fotogenik ini termasuk menyediakan banyak spot-spot foto yang ciamik. Ada jembatan kaca dan menara yang sesuai untuk nikmati keindahan alam kaki Gunung Slamet. Destinasi ini masih didalam pengembangan, di antaranya menyediakan penginapan dan isikan lahan yang masih kosong.

Meski belum diresmikan, wisata ini sudah beroperasi sejak pertengahan tahun 2019. Walau belum dibuka secara resmi, sudah ramai dikunjungi pengunjung, khususnya saat akhir pekan dan liburan sekolah.